Koramil 0831/06 Kenjeran Mengawali Pagi Hari Dengan Berolah Raga

SURABAYA - Batuud Koramil 0831/06 Kenjeran Pelda Sigit bersama anggota Babinsa melaksanakan peregangan di lanjutkan dengan senam pagi dan lari bersama di halaman kantor Koramil, untuk menjaga fisik dan kesehatan tubuh anggota, agar dpt menjalankan tugas nya sehari - hari sebagai Babinsa. Selasa (10/01/23)

Baca juga: Anggota Koramil 04 Sukolilo Laksanakan Olah Raga Senam

Olahraga senam mempunyai banyak sekali manfaat. Salah satunya ialah menurunkan berat badan, karena dapat membantu membakar lemak di dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.

Dengan mengikuti senam para personel (Babinsa) diharapkan memiliki badan yang sehat, kuat dan terhindar dari berbagai penyakit yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, " kata Danramil.

Baca juga: Panglima TNI Laksanakan Olahraga Bersama Taruna AAU

Danramil menambahkan, Olahraga senam ini, disamping untuk menjaga kebugaran, juga untuk mendukung tugas-tugas pokok sebagai seorang prajurit dapat terlaksana dengan baik.

Dengan berolahraga, kesehatan jantung dapat terjaga, kapasitas jantung meningkat, sehingga memungkinkan darah terkirim ke otot-otot tubuh dan lainnya. Hal ini bisa membantu meningkatkan stamina anggota. Dan yang terpenting, selalu utamakan faktor keamanan dan keselamatan, ” tandasnya

Baca juga: Pembekalan Ilmu Teknik Praktis Bela Diri Sebagai Bentuk Kesiapsiagaan Petugas Pengamanan Lapas Kelas IIA Permisan Nusakambangan